반응형 비타민11 베타글루칸 추천 TOP3 / 면역력 저하 증상에 좋은 베타클루칸 효능 안녕하세요. 최근 베타글루칸이 인기를 끌고 있습니다. 베타글루칸이라는 이름을 처음 들어봤는데 한 번 알아보겠습니다. 베타글루칸이란? 다당류의 일종으로 면역증강 작용을 합니다. 세포벽, 버섯류, 곡류 등에 존재하고 정상 세포의 면역기능을 활성화시켜 암세포의 증식과 재발을 억제하고 혈당과 혈중 콜레스테롤을 감소시켜줍니다. 라고 어렵게 설명하지만 간단히 이야기하자면 면역력이 떨어지면 베타글루칸을 먹어라.입니다. 면역력이 떨어지면 1. 몸에서 자주 미열이 난다. 2. 감기 같은 병에 자주 걸린다. 3. 균형을 잡지 못하거나, 발을 헛디딘다. 4. 얼굴이 잘 붓고, 피부가 푸석푸석하다. 5. 눈 밑에 다크서클이 짙어진다. 6. 잠을 자도 몸이 무겁고 상쾌하지 않다. 7. 이유 없이 매일 피곤하다. 8. 근육, 관.. 2021. 5. 16. 양태반 추천 TOP3 / 성장기에 좋은 양태반 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘 포스팅할 내용은 양태반입니다. 양태반이 뭔가 궁금하신 분들이 계실 텐데 말 그래도 양의 태반입니다. 태반은 태아와 엄마를 연결해 태아에게 영양분과 산소를 공급하고 태아의 노폐물을 배출하는 조직입니다. 아니 그걸 왜먹나요? 고단백 식품으로 최근 양태반이 인기를 끌고 있습니다. 정확히 말하자면 한의학에서도 태반을 먹었다고 합니다. 병이 위급해 사경에 이르러도 태반을 먹으면 하루 이틀을 더 살 수 있는 어느 약초와도 비교가 안 되는 약재였다고 하죠. 그럼 왜 양의 태반을 먹냐? 양의 태반이 사람의 태반과 가장 비슷하다 보니 사람이 큰 부작용없이 섭취가 가능하고 빠르게 흡수됩니다. 그래도 그렇지 태반을 먹는다는 게 잘 이해가 가지 않는데 얼마나 좋기에 양의 태반까지 분말로 만들어 먹나 궁금증이.. 2021. 5. 8. 양배추즙 추천 TOP3 / 위에 좋은 양배추의 효능과 부작용 안녕하세요. 북유럽 장수국가들 사이에서 3대 장수식품으로 불리는 음식이 뭔지 아시나요? 바로 천연 항암제라 불리는 양배추입니다. 특히 위 건강과 암 예방에 좋으며, 변비 개선과 해독작용에도 뛰어나기 때문에 모든 곳에 좋은 팔방미인같은 식품이죠. 양배추의 가장 대표적인 효능은 위와 관련되어 있는데 양배추에 들어있는 비타민U 덕분입니다. 위궤양을 치료하며 위의 점막을 튼튼하게 하고 손상을 회복하는 역할을 합니다. 그래서 잦은 음주를 하거나 매운 음식, 기름진 음식을 주로 섭취하시는 분들이라면 위와 관련된 질병을 앓을 위험이 높으니 양배추즙으로 위장을 보호하셔야 합니다. 양배추는 암예방에도 큰 효과가 있습니다. 항산화 성분들이 풍부하게 들어있어 신체에 쌓이는 나쁜 성분을 제거해줍니다. 연구에 따르면 유방암에 .. 2021. 5. 7. 쏘팔메토 추천 TOP3 / 전립선에 좋은 쏘팔메토 효능과 부작용 안녕하세요. 남자에게 좋다는 쏘팔메토 다들 아시나요? 대부분 이름만 들어봤지 효능은 잘 모르시는 것 같아 오늘은 쏘팔메토에 대해 알아보겠습니다. 쏘팔메토는 톱을 뜻하는 SAW와 동남부산 작은 야자나무를 뜻하는 PALMETTO를 합쳐 쏘팔메토라 부릅니다. 쏘팔메토는 아메리카 대서양 해안을 따라 자라는 야자나무의 일종으로 작은 톱 모양처럼 생겼다고 하여 이렇게 부른다고 합니다. 이 식물의 수명은 700년으로 인디언들이 건강을 위해 섭취해 왔다고 합니다. 최근 각종 매체에서 쏘팔메토가 남자 전립선 건강에 도움이 된다라는 사실이 알려지면서 큰 인기를 끌고 있습니다. 남자에게만 있는 생식기관인 전립선은 성기능, 배변 활동, 정액 생성 등 남자에게 정말 중요한 생식기관이죠. 전립선에 이상이 생기면 성기능 저하와 잔.. 2021. 5. 3. 먹는 히알루론산 추천 TOP3 / 피부에 좋은 히알루론산 효능과 부작용 ㅜ 안녕하세요. 많은 분들이 피부관리를 위해 히알루론산을 드시거나 바르고 계십니다. 근데 도대체 히알루론산이 뭐길래 그렇게들 바르는지 한 번 알아보겠습니다. 히알루론산이란? 아미노산과 더불어 우론산으로 이루어지는 복잡한 다당류의 하나로 고분자 화합물입니다. 눈의 초자체나 탯줄 등에 존재하며 세균의 침입과 독물의 침투를 막는 역할을 하죠. 히알루론산의 가장 큰 효능은 피부 보습입니다. 자신의 무게의 1000배 정도의 수분을 유지하는 성분이 있어 피부를 건강하고 부드럽고, 매끄럽고, 윤기 나게 만들어 주죠. 뿐만 아니라 항산화 보호막을 제공해 잔주름과 주름을 개선해 줍니다. 히알루론산의 다른 장점으로는 모든 피부 타입에 도움이 됩니다. 지성, 건성 따지지 않고 모든 피부에 잘 맞는 성분이죠. 그렇기에 큰 부.. 2021. 5. 2. 폴리코사놀 추천 TOP3 / 쿠바산 폴리코사놀 효능과 부작용 안녕하세요. 폴리코사놀이 혈관을 깨끗하게 하는데 도움이 되어 최근 인기를 끌고 있죠? 폴리코사놀이란 사탕수수 왁스에서 추출한 천연 지방알코올 추출물들을 총칭하는 이름입니다. 대표적인 효능으로 동맥경화를 방지하는데 도움을 주며 혈관 질환 개선에 큰 도움을 주는 성분입니다. 그로 인해 심장질환, 뇌졸중, 심근경 생 같은 각종 심혈관 질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 장수의 나라로 유명한 쿠바에서 처음 만들어져 쿠바산 폴리코사놀을 많이들 찾으십니다. 실제로 쿠바에서 폴리코사놀 장기 복용 임상실험을 했었는데 폴리코사놀 효능으로 인해 콜레스테롤 수치가 떨어지고 고혈압에 개선되었다는 결과가 나왔습니다. 기름진 음식을 많이 드시거나 식습관이 불규칙 하신 분들은 심장질환에 걸릴 확률이 높으니 건강 관리를 위해 꼭 챙겨드.. 2021. 4. 26. 이전 1 2 다음 반응형
