반응형 피부3 먹는 알로에 추천 TOP3 /알로에 효능과 알로에 먹는법 안녕하세요. 최근 수업 듣느라 너무 힘드네요. 수업하면서 알로에 음료 하나 사서 먹었는데 먹다 보니 문뜩 알로에는 무슨 효능이 있나 궁금해져서 한 번 알아봤습니다. 1. 피부미용에 좋다. 예로부터 피부 미용하면 알로에였다고 하네요. 멜라닌 색소 억제 효과로 피부를 하얗게 유지해주며 기미와 주근깨 개선 효과가 있다고 합니다. 추가로 향균효과는 덤이죠. 2. 다이어트에 좋다. 하체비만이거나 군살이 많으신 분들에게 좋습니다. 알로에의 콜레스테롤 배출효과가 있어 잘 빠지지 않는 하체 지방을 제거해준다고 하네요. 3. 장 건강에 좋다. 알로에 잎 표면에 있는 노랗고 끈적거리는 라텍스라는 물질이 설사를 멎게 해 주며 정상적인 배변활동을 도와줍니다. 4. 위장 질환에 좋다. 위산이 과다 분비되는 역류성 식도염을 알고.. 2021. 5. 10. 먹는 히알루론산 추천 TOP3 / 피부에 좋은 히알루론산 효능과 부작용 ㅜ 안녕하세요. 많은 분들이 피부관리를 위해 히알루론산을 드시거나 바르고 계십니다. 근데 도대체 히알루론산이 뭐길래 그렇게들 바르는지 한 번 알아보겠습니다. 히알루론산이란? 아미노산과 더불어 우론산으로 이루어지는 복잡한 다당류의 하나로 고분자 화합물입니다. 눈의 초자체나 탯줄 등에 존재하며 세균의 침입과 독물의 침투를 막는 역할을 하죠. 히알루론산의 가장 큰 효능은 피부 보습입니다. 자신의 무게의 1000배 정도의 수분을 유지하는 성분이 있어 피부를 건강하고 부드럽고, 매끄럽고, 윤기 나게 만들어 주죠. 뿐만 아니라 항산화 보호막을 제공해 잔주름과 주름을 개선해 줍니다. 히알루론산의 다른 장점으로는 모든 피부 타입에 도움이 됩니다. 지성, 건성 따지지 않고 모든 피부에 잘 맞는 성분이죠. 그렇기에 큰 부.. 2021. 5. 2. 스피루리나 추천 TOP3 / 스피루리나 효능과 부작용 안녕하세요. 스피루리나라고 들어보셨나요? 세계에서 가장 오래된 녹조류로 고대 문명부터 식품으로 사용하던 조류랍니다. 조류라고 해서 새는 아니고 미역 같은 해조류라고 생각하시면 됩니다. 아이언맨 2에서 독에 팔라듐 독에 감염된 로다주가 마셨던 음료라던데 그것까지는 잘 모르겠습니다. ㅋㅋ 스피루리나가 미래에 먹게 될 음식이다. 나사에서 우주인 식량으로 개발 중이다. 말할 정도로 엄청나게 많은 비타민과 성분을 가지고 있습니다. 저도 공부하면서 봤는데 진짜 없는 걸 찾는 게 빠르겠더라고요. 단백질 미타민A 비타민B1 비타민B2 비타민B3 비타민D 비타민K 구리 엽산 철 마그네슘 칼륨 망간 오메가 6 오메가 3 엽록소 아미노산 리놀렌산 감마리놀렌산 판토펜산 티아민 리보플래빈 니아신 등등등 나열하자면 끝도 없을 만.. 2021. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
